bcaa 2 1 1

[...] Medico bądź DNA - który wybrać? 2 flakony po 10ml, -Prop z Flor Medico 3x 10ml, -Meta RAZAK 200 tabletek, do tego takie pierdoły jak 2x 1,8kg ostrowi, 6,8kg mutant mass i bcaa i wiadome odblok po cyklu. i teraz czy taka rozpiska będzie ok? 1-6 tren - w każdy dzień 0,5ml czy co drugi dziń 1ml? 1-6 meta - codziennie po 4-5 tabletek, 2-7 prop - [...]

Płatki owsiane zalewam wrzątkiem a mięso dusze na patelni. Jezeli chodzi o aeroby to co zauważyłem po sobie to najlepiej leci mi smalec jak do południa trenuje na siłowni, a wieczorem przed przedostatnim posiłkiem kręce aeroby. Kiedyś probowałem robić aeroby rano na czczo nie widziałem róznicy w ilości spalnego fatu, w porownaniu do robienia aero [...]

Witam posiadam dane odzywki: -STORMA -N.O.K.O -BCAA -CARBO + witaminy+mineraly+omega3 jak myslicie czy polaczenie danych suplementow jest dobre? dieta wszystko jest. Przypomne ze nie biore zadnego bialka ani gainera :) mozecie rozpisac jak bym wszystko mogl dawkowac w dni DT i DNT? z gory dzieki :)

[...] - szybkie bilako + szybkie wegle w postaci: 30g Nectar'a + 30g element'u ...wszystko zagryzione bananem (100g) +bialkami z jaj (80g) po 2-gie) kazdemu pisze ze male dawki bcaa nic nie daje - albo duzo albo wcale - a sam mialem dawke 7g.... Wiec kolejne zmiany to: -I porcja BCAA 7g przed treningiem -II porcja BCAA 7g po treningu Wiecej NAG: [...]

Trening nr 21 - 04.11.09 ZESTAW 3 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s32.html#post8 Przysiady: 75x5 (70) 95x5 (90) 115x5 (110) 135x5 (130) FILM 155x5 (150) FILM Wspięcia na palce: 175x17 (180x14) Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 55x5 (50) 65x5 (60) 75x5 (70) 85x5 (80) FILM 95x5 (90) FILM Uginanie nóg: (czytać opis) 27,5x5 (25) [...]

Wiatm! Mam 187 cm i ważę ok. 75 kg Trenuję siatkówkę 3/4 razy w tygodniu po około 2 godz każda sesja. 1/2 razy w tygodniu staram się wykonywać ćwiczenia na siłowni. Mam pytanie czy sumplementy, które polecił mi człowiek w takim sklepie są dobre dla mnie. Kreatyna Cm3 1250mg Trec HMB 800 mg trec BCAA 1500 Trec spalacz tłuszczu akurat nie firmy [...]

Witam! Stosowałem dotychczas nastepujący zestaw - Universal Schock Therapy - Universal Storm BCAA aminokwasy i białko ale to nieważne ;) Piłem wedle zalecej i widzę, źe Storma zaczyna brakować powoli, jednak Schock'a mam jeszcze bardzo duzo. Jak mógłbym to wykorzystać, bo chyba bezensem jest przyjmowanie samego Schock'a co ? Co dokupić i kiedy [...]

witam mam kilka suplementów 1.kre-alkalyn olimpu w proszku 200gram 2. AAKG Mega Hardcore treca 240kaps 3. HMB Revolution treca 150kaps 4. BCAA G-Force treca 450gram Jak je stosowac czyli który i jak często brać. Moje treningi wyglądają następująco Poniedziałek-siła wtorek-sprawność środa-siła czwartek-sprawność piątek-siła sobota i niedziela [...]

witam mam kilka suplementów 1.kre-alkalyn olimpu w proszku 200gram 2. AAKG Mega Hardcore treca 240kaps 3. HMB Revolution treca 150kaps 4. BCAA G-Force treca 450gram Jak je stosowac czyli który i jak często brać. Moje treningi wyglądają następująco Poniedziałek-siła wtorek-sprawność środa-siła czwartek-sprawność piątek-siła sobota i niedziela [...]

W piatek kolo poludnia mam zamiar wpasc na stoisko Fitmaxa i wszystko im wykupic xD No moze nie wszystko, ale sporo :] Jedziemy z koksem: -4x Kreatyna Creapure 250 kaps -2x Whey Protein 81+ 2250g (smaki: Czekolada i drugi doradzajcie xD) -3x Therm L-Carnitine 90 kaps -3x Base L-Carnitine 90 kaps -2x BCAA Stack II + EAA 240 tabs -1x Cissus [...]

W takim razie lepszy będzie produkt konkurencyjnego olimpu! W 10 kaps mamy ponad 10g bcaa, a za 360 kaps zapłacimy ~85zł. Da nam to 36 porcji, w każdej mamy ponad 10g bcaa 85/36=2,3zł za porcję. Activlab ok 60 zł za 500 g, żeby uzyskać 10g bcaa musimy zjeść porcję 20g, czyli na opakowanie mamy 25 porcji po 10g bcaa--> 60/25=2,4 zł...wychodzi w [...]

[...] 3-bojowych: - WL: 125 kg - Przysiad: 5 x 140 kg - Martwy Ciąg: 4 x 140 kg - Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: brak kreaytyny od maja, stała suplementacja bcaa, glutamina, omega-3, witaminy i minerały, teraz beta-alanina. Prowadziłem już wiele testów, ostatnie dwa, które można zobaczyć: [...]

activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem - 10G. TO COŚ OKOŁO 4-5G. BCAA CZYLI MARNIUTKO BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie -ALBO RANO ALBO PO TRENINGU DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu -WYSTARCZY PRZED TREN. A W NIETR. RANO Gain Bolic [...]

polaczenie samo w sobie dobre czy dla Ciebie dobre - zapewne tak. zapewne bo ankiety nie wypelniles. w kwestii bcaa i aakg: [...]

Planuje 4tyg cykl, w którym chce wrzucić monohydrat kreatyny, AAKG i BCAA wszystko z Vitalmax. Co sądzicie o takim połączeniu, czy ma sens i czy to nie strata kasy? Monohydrat zawsze dobrze na mnie działa, a AAKG i BCAA mam zamiar wrzucić pierwszy raz, jakieś opinie na temat tych dwuch supli były by bardzo miło widziane. Z góry dzięki.

Witam. Mam dość trudny przypadek. Wiąże się to z tym, że bardzo trudno jest mi usunąć nadmiar tłuszczu z organizmu, mimo tego, że prowadzę dość aktywny tryb życia. Był okres, że dwa miesiące ćwiczyłem 5 razy w tygodniu, do tego codziennie biegałem, jadłem same sałatki, owoce i jogurty, raz w tygodniu chodziłem pograć z chłopakami w piłkę 2 [...]

[...] partie dalem dwa cwiczenia. " "I jeszcze pytanie: co brac po cyklu na mono kreatynie? (wczesniej nigdy nie bralem kreatyny, ani zadnych innych supli procz bcaa) po zakonczeniu cyklu na mono, planuje cwiczyc przez 2-3 tyg. na samym AAKG i moze bialko do tego jakies i potem zrobic kolejny cykl masowo dynamiczny i zastanawiam sie [...]

witam chcial bym zebyscie sprawdzili moje dawki supli i ewentualnie napisali co się nie nadaje albo czego niema/jest za duzo activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu [...]

Produkt firmy Fitmax, najtańszy gainer, w swojej klasie, na rynku zostaje "wezbogacony" o nowe opakowanie, mianowicie 1000g - opakowanie świetne dla np: -spróbowania nowego smaku -skompletowania kompletu smaków(zamiast np 5kg czekolady możemy mieć 5kg różnych smaków -zabrania gainerka w "trasę/do samochodu/na wczasy. nie zajmuje dużo miejsca, nie [...]

Listopad-miesiącem masy, jak też widac na załączonym obrazku Jak wiemmy zaczyna robić się zimno, a wszystkie misie lubi masować zimą A na poważnie po wakacjach, idealny czas na zdobywanie nowej masy mięśniowej, która, do następnych wakacji, zostanie pięknie obrobiona i, końcowo, wyrzeźbiona Firma Fitmax postanowiła "rozpocząc sezon na [...]